Mengiklaskan seseorang yang kita cintai bisa menjadi proses yang sulit dan memerlukan waktu. Beberapa langkah yang bisa Anda coba adalah

1. Terimalah kenyataan bahwa hubungan tersebut tidak berfungsi atau tidak sehat untuk Anda.

2. Berbicara dengan orang yang Anda percayai tentang perasaan Anda dan mencari dukungan dari teman dan keluarga.

3. Batasi interaksi dengan orang tersebut, termasuk menghapus kontak media sosial jika perlu.

4. Fokuslah pada diri sendiri, kebahagiaan, dan kepentingan pribadi Anda.

5. Berikan diri Anda waktu untuk berduka dan sembuh dari perpisahan.

6. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional jika Anda merasa kesulitan mengatasi perasaan Anda.

Ingatlah bahwa prosesnya mungkin berbeda bagi setiap orang, dan penting untuk memberi diri Anda waktu dan ruang untuk menyembuhkan diri.